Gespleten haarpunten bij mannen - Oorzaken, verzorging en tips om haarbreuk te voorkomen

Gespleten haarpunten zijn niet alleen een vrouwenprobleem; ook mannen hebben er last van.

Wat zijn gespleten haarpunten?

Gespleten haarpunten ontstaan wanneer de beschermlaag van het haar beschadigd raakt, waardoor de punt splijt – meestal door mechanische stress zoals ruw borstelen, het dragen van een helm, droge lucht of hitte. Het resultaat: dof, broos en ontembaar haar.

Verrassend voor velen: mannen hebben vaak nog vaker last van gespleten haarpunten dan vrouwen. De reden? Dagelijkse verwaarlozing, intensieve verzorgingsroutines en een algemeen gebrek aan bewustzijn als het gaat om de gezondheid van het haar.

Waarom mannen vatbaar zijn voor gespleten haarpunten

Veel mannen vertrouwen op alles-in-één producten – shampoo, douchegel en conditioner in één fles. Handig, maar niet mild. Deze formules onttrekken vocht aan het haar, waardoor het droog en kwetsbaar wordt. Voeg helmen, stylingproducten of heet water toe en je hebt het perfecte recept tegen gespleten haarpunten.

Nog een boosdoener: haar laten groeien zonder het te trimmen. Gespleten punten kruipen omhoog en beschadigen gezond haar als ze niet tijdig worden verwijderd.

Veelvoorkomende oorzaken van gespleten haarpunten bij mannen

1. Mechanische spanning
Helmen, jassen, wrijving van kragen – dit alles zorgt ervoor dat je haarpunten slijten.

✅ Tip: Gebruik een kam met wijde tanden en borstel voorzichtig van de punten tot de wortels.

2. Milieuschade
UV-straling, droge verwarmingslucht, wind en koude temperaturen tasten de beschermlaag van het haar aan.

✅ Tip: UV-spray in de zomer. Hoeden met zijden voering in de winter.

3. Chemische stress
Verven, bleken, stylinggels op alcoholbasis en agressieve shampoos drogen je haar uit.

✅ Tip: Stap over op natuurlijke producten, zoals onze alcoholvrije MADEMEN Haar Wax.

4. Slechte verzorgingsroutine
Heet water, te vaak wassen en agressieve shampoos leiden tot uitdroging en breuk van je haar.

✅ Tip: Was maximaal 2–3 keer per week met een milde, sulfaatvrije shampoo en gebruik daarna conditioner of leave-in.

Hoe je gespleten haarpunten op tijd kunt herkennen

• Y-vormige gespleten punten

• Gebrek aan glans

• Ruwe, droge uiteinden

• Ongelijke haarlengtes

• Kroezen ondanks verzorging

✅ Zelfcontrole voor gespleten haarpunten:
Borstel het haar recht en inspecteer de lokken onder het licht.
Als u gespleten punten ziet, handel dan snel!

De ultieme anti-split routine voor mannen

🧴 Wassen: 2–3x per week met milde, siliconen-vrije shampoo
💧 Voorwaarde: Breng na elke wasbeurt conditioner of leave-in aan
💪 Voeden: Gebruik 1–2x per week haarolie of een vochtinbrengend masker
🔥 Beschermen: Gebruik hittebescherming voordat u gaat föhnen of stijlen

Aanbevolen producten:

• MADEMEN Arganolie Shampoo

• Hydraterende conditioner

• Leave-in Spray

• Argan Haarolie

• Hittebeschermingsspray

Hoe kom je van gespleten haarpunten af?

Onmiddellijke oplossing:
Knip 1–2 cm boven de spleet af met een scherpe schaar, nooit trekken!
Knip het haar altijd als het droog is.

Nazorg:
Wekelijks een haarmasker gebruiken, olie in de punten, de hitte verlagen, zijden kussenslopen gebruiken en slapen met los haar.

Gespleten haarpunten voor mannen:
Alleen de gespleten punten worden verwijderd – perfect voor langer haar of een baard.

Huismiddeltjes tegen gespleten haarpunten bij mannen?

Ja, maar alleen als aanvulling.

Effectieve ingrediënten:

• Kokosnootolie – vocht + glans

• Olijfolie – maakt de haarstructuur glad

• Avocado + honing – voedt diep

• Aloë vera – verzacht + beschermt

Versterk het haar van mannen van binnenuit

✅ Eiwitrijk dieet (keratine!)
✅ Vitaminen (biotine, zink, ijzer, vitamine E)
✅ Hydratatie – 2 liter per dag
✅ Minder stress = betere haargroei

Supplementen (bijv. biotine, zink) helpen als er sprake is van een echt tekort.

Dagelijkse tips tegen gespleten haarpunten

's Nachts:

• Gebruik zijden kussenslopen

• Slapen met los/open haar

Tijdens het sporten:

• Spoel het zweet af, maar was het niet te vaak

• Gebruik katoenen hoofdbanden

In de zomer:

• Gebruik UV-spray + geventileerde doppen

In de winter:

• Droog uw haar altijd volledig voordat u naar buiten gaat

• Gebruik leave-in onder hoeden

✅ Ook mannen krijgen gespleten haarpunten

Gespleten haarpunten zijn niet alleen een vrouwenprobleem. Met de juiste verzorgingsroutine, hoogwaardige producten en een beetje aandacht kun je je haar redden en je look verbeteren.

📋 FAQ – Gespleten haarpunten bij mannen

1. Wat helpt tegen gespleten haarpunten bij mannen?
→ Trimmen + goede verzorging: milde shampoo, conditioner, olie en hittebescherming.

2. Waarom krijgen mannen gespleten haarpunten?
→ Wrijving, hitte, chemicaliën en onregelmatige snijwonden – vaak gecombineerd met slechte verzorging.

3. Wat kunnen mannen doen tegen gespleten haarpunten?
→ Pas uw verzorgingsroutine aan, gebruik natuurlijke producten en trim uw haar regelmatig.

4. Wat is een split-end knipbeurt?
→ Alleen de beschadigde uiteinden worden verwijderd – de lengte blijft intact.

5. Welke shampoo is het beste tegen gespleten haarpunten bij mannen?
→ MADEMEN Arganolie Shampoo – Hydraterend, siliconen-vrij, ontwikkeld voor mannen.